緊急開催!セルフディフェンスセミナー

護身術の1日講座を開催します

 

暑さ厳しい毎日ですが、心と体の健康はいかがですか?

 

突然ですが、トータルコーチングTAOの護身術プログラムである【セルフディフェンスTAO】が、8月にセルフディフェンス(護身術)講座を開催します。諸事情により急な開催となってしまって大変申し訳ないのですが、ご都合がつく方はぜひご参加ください。危険から身を守るテクニックや、危険を寄せ付けない心の使い方もお伝えします。

 

強くありたい男性の方や、護身術に興味のあった女性の方、夏休みのイベントとして親子でのご参加希望の方もぜひお申し込み下さい。

 

セミナー内容(予定)

(基本技術)

 

・ケガを防ぐストレッチ 

 

・転倒から身を守る受け身

 

・手によるさまざまな攻撃法 

 

・脚による様々な攻撃法

 

・さまざまなディフェンス(防御)

 

 

(ケース別)

 

・手をつかまれた時の対処

 

・胸をつかまれた時の対処

 

・抱きつかれた時の対処

 

・倒れた時の対処

 

・馬乗りされた時の対処

 

 

(強くなる筋力トレーニング)

 

・数品目

 


セミナー詳細

 

・開催日 2017年 8月20日(日)

 

・時間  10:00~14:00

 

・持ち物 トレーニングウェア, タオル , 筆記用具 

 

・受講料 大人  10,000円 未成年者 4,000円 

 

・会場  T-GRIP TOKYO ※高田馬場駅から徒歩5分

 

〒169-0075 東京都新宿区高田馬場2-11-9 埼玉ビル2F


担当コーチ

【セミナー担当】トータルコーチングプログラムTAO代表:野口 達夫

子供の頃から空手・柔道・太極拳を学び、成人後に学んだジークンドー、カリシラットではインストラクターも務める。現在は過去に修得した格闘技の技術に、心理学、パーソナルトレーニング理論、栄養学を組み合わせたトータルコーチングプログラムTAOを主催し、相談者の人生が最大限に向上するように指導を行っている。 趣味:総合格闘技 得意技:右ストレートとハイキック

 

【メッセージ】

とかく護身術は、「敵につかまれたら、こうしてこうして...」と、襲われた後の話しになりがちですが、それよりも「速い段階で敵を察知して距離をとっておく」など、【つかまれる前こそが護身術】だといえます。そういった危険を察知する能力は「心理学」なのですが、今回のセミナーでは、敵を遠ざけておく心理学や、敵につかまれた時の対処法など、さまざまなレベルでの護身術をお伝えします。

 


お申し込みフォーム

トータルコーチングプログラムTAO主催

2017年 8月20日(日)セルフディフェンス講座 お申し込みフォーム

コードを入力してください。:

メモ: * は入力必須項目です